Chống đẩy là một hình thức phổ biến của hình phạt được sử dụng trong quân đội, thể dục thể thao, trường học, hoặc trong một số môn võ thuật. Tuỳ theo mức độ phạm lỗi, người chịu phạt sẽ phải thực hiện các động tác, mức độ khác nhau. 20 đến 50 cái/ lần chống đẩy là khuôn mức hình phạt hợp lý.

Ở nhiều trường học, chống đẩy thường được áp dụng trong giờ thể dục. Khi học sinh phạm lỗi, giáo viên sẽ ra hình phạt, số lần chống đẩy và yêu cầu học sinh thực hành hình phạt. Tuỳ vào mức độ của hình phạt, sẽ có các biến thể chống đẩy khác nhau. Hai biến thể phổ biến nhất là chống đẩy bình thường và chống đẩy bằng nắm đấm. Chống đẩy bằng nắm đấm thường khó thực hiện hơn bởi người thực hiện phải nắm các ngón tay lại khi chống đẩy, đặc biệt gây khó khăn khi chống đẩy ở các sân bê tông, sân đá/sỏi. Nếu không phải là người có sức khoẻ, sẽ không thể thực hiện được động tác này.